╰☆ Myshero520╭☆

現今的台灣社會「毒油」無處不在「食安問題」一籮筐

「無良奸商」一個比一個還狡猾、「無良企業」 一間比一間還奸詐…

身為「台灣人的我」有一種很深…很深的氣憤、無奈感…

「嘸呷是餓死、嘜呷是慢慢乎人毒死」…

「民以食為天」如果你、妳，佮我仝款驚乎人慢慢「毒死」的話，

想為「你所愛的家人」準備三餐又怕「廚藝不精」的話…

mysheros 收集了40道菜的作法及一些 ☞廚房的小撇步☜ 與「看倌」分享，

從今天起儘量地「自己煮」好好地料理家人的三餐，

讓家人「食の安心、食の放心」忙一點是很值得滴！

畢竟「身體健康、無病無痛」的…比能不能住「帝寶」還重要…

阿基師菜脯蛋：https://www.youtube.com/watch?v=klWhtmMsscU&feature=youtube_gdata_player

阿基師蛋包飯：https://www.youtube.com/watch?v=qTn7nZ6nIFw&feature=youtube_gdata_player

阿基師紅燒魚：https://www.youtube.com/watch?v=oXDmb1eMc4w&feature=youtube_gdata_player

阿基師廣東粥：https://www.youtube.com/watch?v=KymoZ6tkg_Q&feature=youtube_gdata_player

阿基師豬排飯：https://www.youtube.com/watch?v=5SqmxnvLcrc&feature=youtube_gdata_player

阿基師滷牛腱：https://www.youtube.com/watch?v=6v0PFzDEX0k&feature=youtube_gdata_player

阿基師怪味雞：https://www.youtube.com/watch?v=tb5mpVf9umU&feature=youtube_gdata_player

阿基師滑蛋牛肉：https://www.youtube.com/watch?v=FiD6tSgHzbc&feature=youtube_gdata_player

阿基師番茄炒蛋：https://www.youtube.com/watch?v=PKkGNP8xB1I&feature=youtube_gdata_player

阿基師宮保雞丁：https://www.youtube.com/watch?v=4UdY9YJCEFQ&feature=youtube_gdata_player

阿基師蒜頭雞湯：https://www.youtube.com/watch?v=HPaVdVt0V_g&feature=youtube_gdata_player

阿基師麻婆豆腐：https://www.youtube.com/watch?v=qEXpcJpWGUM&feature=youtube_gdata_player

阿基師魚香茄子：https://www.youtube.com/watch?v=08EKJyLejYg&feature=youtube_gdata_player

阿基師醋溜魚片：https://www.youtube.com/watch?v=GE_V_NvQANU&feature=youtube_gdata_player

阿基師粉蒸排骨：https://www.youtube.com/watch?v=54kBc3WU040&feature=youtube_gdata_player

阿基師無錫排骨：https://www.youtube.com/watch?v=h9LJ4gXeHdM&feature=youtube_gdata_player

阿基師脆皮肥腸：https://www.youtube.com/watch?v=TSMwdJ3el14&feature=youtube_gdata_player

阿基師蒜泥白肉：https://www.youtube.com/watch?v=lBB6RPm68sE&feature=youtube_gdata_player

阿基師京醬肉絲：https://www.youtube.com/watch?v=oJTLta79dy4&feature=youtube_gdata_player

阿基師紅燒牛腩：https://www.youtube.com/watch?v=0v3xoy2tCZs&feature=youtube_gdata_player

阿基師紹興醉雞：https://www.youtube.com/watch?v=AqQQNJPMkF8&feature=youtube_gdata_playe

阿基師紹興醉蝦：https://www.youtube.com/watch?v=mJ6A9hAQh4Y&feature=youtube_gdata_player

阿基師鳳梨鮮蝦：https://www.youtube.com/watch?v=0ok-hQGiq1E&feature=yout ube_gdata_player

阿基師月亮蝦餅：https://www.youtube.com/watch?v=fyOPp6bT8x0&feature=youtube_gdata_player

阿基師紅燒豆腐：https://www.youtube.com/watch?v=Vc2nMfrA_bw&feature=youtube_gdata_player

阿基師紅燒鑲豆腐：https://www.youtube.com/watch?v=Vc2nMfrA_bw&fe ature=youtube_gdata_player

阿基師花雕雞料理：https://www.youtube.com/watch?v=tXuC0lmf4gw&feature=youtube_gdata_player

阿基師沙鍋獅子頭：https://www.youtube.com/watch?v=81qfAiTE1Lw&feature=youtube_gdata_player

阿基師滷虱目魚肚：https://www.youtube.com/watch?v=HEGfAy9XVyE&feature=youtube_gdata_player

阿基師凍蒜香蔥油雞：https://www.youtube.com/watch?v=VtG6FqMtK2o&feature=youtube_gdata_player

阿基師59元茶香燻蛋：https://www.youtube.com/watch?v=gD027zJH0dE&feature=youtube_gdata_player

阿基師紅目鰱魚湯作法：https://www.youtube.com/watch?v=gjaWWXr36Y4&feature=youtube_gdata_player

阿基師快速清洗豬大腸：https://www.youtube.com/watch?v=cZR33MlNdOc&feature=youtube_gdata_player

阿基師快速製作鹹豬肉：https://www.youtube.com/watch?v=rZKNu4DdV2E&feature=youtube_gdata_player

阿基師魚湯去腥提鮮法：https://www.youtube.com/watch?v=QEs5jAZSLPc&feature=youtube_gdata_player

阿基師簡單烤出脆皮雞腿：https://www.youtube.com/watch?v=5ACDH7Qp-_E&feature=youtube_gdata_player

阿基師40秒恢復土司鬆軟：https://www.youtube.com/watch?v=l2Lmpbqg3qM&feature=youtube_gdata_player

電鍋自製溏心蛋：https://www.youtube.com/watch?v=jcQgUM7uau4&feature=youtube_gdata_player

【楊桃美食網】黃金蛋：https://www.youtube.com/watch?v=S2Qm2wH89JI&feature=youtube_gdata_player

蔬菜大煎蛋、古早味炒米粉：https://www.youtube.com/watch?v=Lz6yj8L4ha0&feature=youtube_gdata_player

☞廚房的小撇步☜

如何洗豬肚：https://www.youtube.com/watch?v=OE7RJgGVsdA&feature=youtube_gdata_player

正宗斬雞手法： https://www.youtube.com/watch?v=-8jsiOc4Qrk&feature=youtube_gdata_player

三分鐘支解全雞：https://www.youtube.com/watch?v=vnAJKkDUxZE&feature=youtube_gdata_player

生活點子王-水龍頭完美剝蛋法：https://www.youtube.com/watch?v=NJmhvBT-1qY

mysheros 碎碎唸：

現在台灣的小老百姓的心情跟這首背景音樂：「淡水暮色」的歌名一樣，

每個人の「心情都不是很美麗」、「食在害怕」、「食在不放心」

心情有如太陽西沉一樣暮氣沉沉的，甜美的笑容不見了…

英明的「台灣政府諸位高官」您們可否告訴我們這些「善良可愛」的小老百姓

台灣現在「到底哪裡」可以買到「對人體無毒、無害而且安全的食品」ㄋ？

麻煩您們囉！諸位掌握大權の「官老爺」們！！！謝先！

╰☆ Myshero520╭☆ \ 文於 2014/10/20-1